Atemtrainings und Atemcoachings
für alle, die
die Kraft ihres Atmens endlich nachhaltig spüren wollen.
Ich freue mich, dass Du mit mir atmen möchtest.
Ich bin Maria und Du bist wahrscheinlich auf meiner Seite gelandet, weil Du nach einer Möglichkeit suchst, wie Du endlich gesünder, zufriedener und leistungsfähiger werden kannst.
„Richtiges Atmen geht uns alle an“ ist zu meinem Mantra geworden. In den letzten Monaten habe ich zahlreiche Veränderungen bei Menschen beobachtet, die von einer ungesunden und viel zu tiefen Atmung in ein reduziertes Atemmuster gewechselt sind.
Ich werde auch Dich auf Deinen Weg zu einer bewussten und gesunden Atmung gern begleiten. Denn Atemarbeit ist der Schlüssel für Deine Probleme.
Hätte ich das bloß schon früher gewusst
Ich hätte mir vor ein paar Jahren -in meinem alten Job- gewünscht, dass mir jemand gezeigt hätte, wie ich richtig Atmen sollte, damit ich den andauernden Stress loswerde und zur Ruhe finden kann.
Ich habe zu dieser Zeit sehr viel Yoga praktiziert und gedacht „mehr geht dann halt nicht!“ und vom Meditieren konnte erst gar keine Rede sein, denn dafür war mein Geist nicht bereit. Warum?
Weil meine Atmung falsch war – FALSCH im Sinne von zu viel Luft in die falschen Stellen des Körpers eingeatmet.
Inzwischen habe ich eine zertifizierte Buteyko Lehrer Ausbildung und schon vielen Menschen dabei geholfen den Weg zu einer gesünderen Atmung zu gehen.
Die Kraft Deiner Atmung wird auch die Lösung all Deiner Probleme sein.
Komm mit mir und meinen Atemanleitungen aus dem Teufelskreis heraus.
Entdecke das Atem Programm was zu Dir passt
Trage dazu bei eine bessere Welt zu schaffen.
Werde eine Inspiration für andere.
Ich bin davon überzeugt, dass Dein Wohlbefinden diese Welt zu einen besseren Ort macht.
Ich glaube, dass glückliche Menschen eine glückliche Welt machen.
Daher sollten diese kraftvollen Atemübungen für alle verfügbar sein.
Das ist mein Beitrag, um diese Welt zu einem gesünderen und glücklicheren Ort zu machen.
